Hacer ejercicio es considerado como una actividad sana que todo el mundo debería practicar al menos una vez al día. Sin embargo, se dan casos en los que las personas desarrollan una adicción al ejercicio relacionada con la sensación de recompensa y bienestar que les genera el deporte. Esta sensación deriva de la liberación de endorfinas y dopamina, como pasa con otras drogas sintéticas, que en exceso pueden crear adicción.

Normalmente las personas con vigorexia suelen estar acomplejados por su estado físico y su cuerpo, y tienen muy baja autoestima. En este sentido se le ha asemejado muchas veces a otras enfermedades como la anorexia o la bulimia. Para tratarlo bien, primero hay que tratar psicológicamente estos aspectos, y los familiares y amigos tienen un papel determinante en todo este proceso.